udostępnij
cookmode
image_6483441(49)

Zimowy koktajl z marchewką

Prosty w składzie koktajl, ze składników łatwo dostępnych zimową porą. Wykończony korzennymi przyprawami, dzięki którym delikatnie rozgrzewa i ciekawie smakuje.

image_6483441(49)

Składniki

1 średnia marchewka (ok.140g)
1 banan
1 szklanka mleka roślinnego (u mnie owsiane, może być migdałowe, ryżowe, sojowe) LUB 2 czubate łyżki płatków owsianych zalanych szklanką wody + kilka kropli oleju i szczypta soli
¼ łyżeczki cynamonu
¼ łyżeczki imbiru w proszku (można pominąć)
¼ łyżeczki kurkumy lub przyprawy curry w proszku (można pominąć)
¼ łyżeczki wanilii w proszku LUB nieco ziarenek z laski wanilii LUB kilka kropli esencji waniliowej (to nie to samo co sztuczny aromat waniliowy do ciast)

Instrukcje

1
Marchewkę i banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Zalewamy mlekiem roślinnym, dodajemy wszystkie przyprawy i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
86981A61-3BB7-48D1-A312-0026CBC329FE
Kategorie:
Tagi:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Warzywizm
Zamknij Cookmode