Przeglądasz: Desery i przekąski

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wegański likier czekoladowo-kawowy

Święta za pasem. Mi od kilku lat największą frajdę w grudniu sprawia przygotowywanie ręcznie robionych prezentów. Zainspirowała mnie moja uzdolniona siostra, która znając ograniczenia studenckiego budżetu prezenty zamiast kupować, robiła sama – czekolady z bakaliami, poszewki na poduszki ze swetra z lumpeksu, kubki dekorowane odręcznymi rysunkami i wypalane w piekarniku, wszystko to bez wyjątku robiło […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Najlepszy sos do owsianki

Jeśli jadacie owsianki i lubicie sobie dogadzać – spróbujcie najlepszego sosu do owsianki. Sos można przygotować zawczasu (np. w weekend na kolejny tydzień) i przechowywać w lodówce. Sprawi, że najprostsza owsianka, gotowana na wodzie i z najbardziej bazowymi dodatkami staje się najlepszą owsianką ❤️.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wegańskie bananowe pancakes

Wegańskie pancakes w bardzo prostej wersji. Żadnych dziwnych składników, ba, nawet żadnego roślinnego mleka (bo można na wodzie). Placuszki wychodzą delikatne i mięciutkie. Masę można przygotować zawczasu, wsadzić do lodówki i usmażyć je następnego dnia.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dżem malinowy z chia

Ze wszystkich letnich owoców to maliny chcę zatrzymać jak najdłużej. Żeby mieć w zimie namiastkę lata w postaci słodko-kwaśnych malin, mrożę je i dodaję do owsianek albo zamykam je w słoiku w postaci dżemu. Ten przepis na dżem to nie tylko owoce (i nieco cukru), ale i ekstra składniki odżywcze w postaci nasion chia.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Przepyszny mus czekoladowy z malinami

KONIEC ŻARTÓW. Ostatni weekend wakacji ☀️ wymaga pożegnania i celebracji ?. Schłodzony musik czekoladowo-kokosowy (lub jeżynami) to idealny kandydat na tę okazję ?. Jak to zwykle na Warzywizm.pl – przepis jest prosty i szybki w wykonaniu. Polecam bardzo mocno!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Owsianka z malinami i tahini

Czy są tu fani owsianki? To ostatni dzwonek ? na malinki ❤️, są teraz wyjątkowo dojrzałe i pyszne. A do malinek – tahini, syrop klonowy ? i migdały ?. Dają razem tyle smaku, że nie ma potrzeby gotowania owsianki na mleku (roślinnym), wystarczy na wodzie. Ta owsianka smakuje wybornie także schłodzona ❄️ więc można przygotować […]

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smoothie truskawka-mango

Smoothie na truskawkowe dni, na upalne lato, na dobry humor. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smoothie migdałowo-nektarynkowe

Chodziły za mną soczyste nektarynki i wymyśliłam sobie smoothie z ich udziałem. Dorzuciłam płatki migdałów zmielone na mleko, marchewkę dla zdrowia i koloru, kardamon i miętę dla smaku. Smaczne, zwłaszcza schłodzone!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zielony koktajl w misce

Koktajl w misce to pomysł na szybką przekąskę, deser czy drugie śniadanie. Jest gęstszy niż tradycyjny koktajl/shake, a sposób podania w misce umożliwia wzbogacenie go pokrojonymi świeżymi lub mrożonymi owocami. Po ułożeniu kompozycji, wskazane jest, by choć chwilę podziwiać swoje dzieło. Następnie zabieramy się do pałaszowania łyżką tej naszej pięknej, zielonej porcji zdrowia.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Koktajl burak-ananas-pomarańcza

Pyszny, słodki koktajl warzywno-owocowy.

Warzywizm
Zamknij Cookmode