Przeglądasz: Desery i przekąski
Przekąska w 1 minutę
Mój super patent. To nie będzie najpiękniejsze danie, które zobaczycie dziś w internecie. Ale jest praktyczne do bólu. Dostarcza węgli i tłuszczu, jest idealną przekąską w czasie trudnego dnia, przed czy po treningu. I ma uzależniający smak :).
Zimowy koktajl z marchewką
Prosty w składzie koktajl, ze składników łatwo dostępnych zimową porą. Wykończony korzennymi przyprawami, dzięki którym delikatnie rozgrzewa i ciekawie smakuje.
Czekoladowy chlebek bananowy
Cóż tu się długo rozwodzić – pyszna sprawa taki czekoladowy chlebek bananowy. Kto zna, ten wie ;).
Najprostszy wegański shake energetyczny
Daje kopa – idealny na ciężki dzień czy po treningu. Z bazowych, łatwo dostępnych składników – bo do wegańskiego shake’a nie potrzebne jest nawet roślinne mleko ;). Polecam eksperymentować z dodatkami – kakao można zastąpić owocami świeżymi lub mrożonymi – i szukać swojej ulubionej wersji!
Prażone pestki dyni
Najlepiej smakują jeszcze lekko ciepłe i intensywnie pachnące przyprawami. Super sprawdzają się jako przekąska na domówkę czy piknik, są dużo zdrowsze niż kupne przekąski lub słodycze, a zrobisz je w zaledwie 10 minut. Uwaga, to silnie uzależniająca (a przy okazji kaloryczna) przekąska, koniecznie podziel się z innymi! 😉
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
To ciasto na wskroś świąteczne. Pachnące cynamonem, z suszonymi owocami wymoczonymi w soku pomarańczowym (albo rumie!), z chrupiącymi orzechami. Od listy składników nie zaboli Was głowa, bo wegańskie wypieki to nic trudnego ;)!
Pijane śliwki w czekoladzie
Hohohoho! Macie już wszystkie prezenty? Pijane śliwki w czekoladzie to iście wykwintna propozycja prezentowa. Do ich wykonania potrzeba zaledwie kilku składników, wykonanie jest dziecinnie proste. Całość zajmie krócej niż wyprawa na zakupy, a satysfakcja gwarantowana. Śliwki pakujemy do metalowej puszki, słoika lub ozdobnego pudełka i gotowe! Puśccie wodze fantazji dekorując śliwki – moją ulubioną posypką […]
Wegański likier czekoladowo-kawowy
Święta za pasem. Mi od kilku lat największą frajdę w grudniu sprawia przygotowywanie ręcznie robionych prezentów. Zainspirowała mnie moja uzdolniona siostra, która znając ograniczenia studenckiego budżetu prezenty zamiast kupować, robiła sama – czekolady z bakaliami, poszewki na poduszki ze swetra z lumpeksu, kubki dekorowane odręcznymi rysunkami i wypalane w piekarniku, wszystko to bez wyjątku robiło […]
Najlepszy sos do owsianki
Jeśli jadacie owsianki i lubicie sobie dogadzać – spróbujcie najlepszego sosu do owsianki. Sos można przygotować zawczasu (np. w weekend na kolejny tydzień) i przechowywać w lodówce. Sprawi, że najprostsza owsianka, gotowana na wodzie i z najbardziej bazowymi dodatkami staje się najlepszą owsianką ❤️.
Wegańskie bananowe pancakes
Wegańskie pancakes w bardzo prostej wersji. Żadnych dziwnych składników, ba, nawet żadnego roślinnego mleka (bo można na wodzie). Placuszki wychodzą delikatne i mięciutkie. Masę można przygotować zawczasu, wsadzić do lodówki i usmażyć je następnego dnia.