Posiłek
Śniadanie
Do chleba
Obiad / lunch
Sałatki / warzywa / dodatki
Zupy
Słodkości
Przepisy podstawowe
Kuchnie świata
Przepisy z zapasów
O BLOGU
AUTORKA
WSPÓŁPRACA
Menu
Search
Posiłek
Śniadanie
Do chleba
Obiad / lunch
Sałatki / warzywa / dodatki
Zupy
Słodkości
Przepisy podstawowe
Kuchnie świata
Przepisy z zapasów
O BLOGU
AUTORKA
WSPÓŁPRACA
Szukaj:
Ciecierzyca w pomidorach ze szpinakiem
3
25 min
Pasta z zielonego groszku i wegańskiej fety
10 minut
Pieczone szparagi i rzodkiewki
2
35 min
Ser z nerkowców o smaku wędzonej papryki
30 min
Czekoladki z płatkami owsianymi
10 min
Wegańskie pancakes bananowe (wysokobiałkowe)
2
20 min
Botwinka z marchewką i fasolą
2
35 min
Makaron z pesto brokułowym
2
15 min
Wytrawna owsianka ze szpinakiem i pomidorkami
2
15 min
Makaron z sosem pomidorowym i szparagami
2
30 min
Botwinka z soczewicą (i ziemniaczki z koperkiem)
2
30 min
Makaron z pesto szpinakowym w 15 minut
4
15 min
Przekąska: jogurt z chia i siemieniem lnianym
1
5 min
Kanapki ze szparagami i wegańskim serem
2
20 min
Grillowane tofu w keczupowej marynacie
2
Placuszki z soczewicy
4
Muffiny pomidorowe “à la włoskie”
15
45 min
Komosa z tofu, brokułem i szparagami
4
25 min
Azjatyckie kluski z warzywami, fasolą i srirachą
4
25 min
Zupa krem marchewkowo-soczewicowa
4
45 min
Ślimaki z ciasta filo ze szpinakiem
3
45 min
Buraki pieczone z przyprawami
3
1h
Ryż z brokułem, cukinią, kukurydzą i tofu
4
Wegańska sałatka jarzynowa
1h
Tofurnik z polewą karmelową
>1h
Serek z nerkowców do smarowania
15 min
Klopsy ciecierzycowo-kukurydziane
4
25 min
Kasza gryczana z prażoną ciecierzycą
4
35 min
Owsianka marchewkowa
1
10 minut
Makaron z sosem szpinakowym i tofu
2
30 min
Proste curry z tofu, cukinią i papryką
4
40 min
Kasza jaglana z fasolą, papryką i brokułem
4
30 min
Fasola jaś w przyprawach
3
>1h
Ryż smażony z tofu i warzywami
3
35 min
Makaron soba z czerwoną kapustą, groszkiem i papryką
4
25 min
Zupa kalafiorowa z fasolą
4
30 min
(Walentynkowe) Burgery buraczane
4
40 min
Jarmuż z sosem tahini
4
10 min
Makaron z mleczkiem kokosowym, soczewicą i szpinakiem
4
40 min
Brownie z fasoli
9
45 min
Marynowana biała rzodkiew
15 min
Ulubione wegańskie burgery pieczarkowe
4
45 min
Curry buraczane z ciecierzycą i szpinakiem
3
25 min
Tofu w kremowym sosie tahini
2
15 min
Makaron z cukinią, papryką i ciecierzycą
4
30 min
Kolorowa tofucznica
2
15 min
Papryki zapiekane z kaszą jaglaną i tofu
3
>1h
Różowy pasztet z soczewicy z burakiem
>1h
Afrykańska zupa orzechowa
3
45 min
Placki z kimchi
3
20 min
Pasta z zielonej soczewicy z musztardą
40 min
Burgery z zielonej soczewicy i wędzonego tofu
6
1h
Makaron z brokułem w sosie z masła orzechowego
4
30 min
Kasza gryczana z warzywami z patelni
4
40 min
Pyszne guacamole
10 min
Tofu z cukinią rach-ciach
2
20 min
Curry dyniowe z soczewicą
4
1h
Najprostszy kotlet z tofu
2
20 min
Jesienny gulasz z fasolą
6
45 min
Makaron z sosem jarmużowym
4
20 min
Kokardki w sosie z pieczonych pomidorów i dyni
6
>1h
Curry bakłażanowo-paprykowe z ciecierzycą w przyprawach
4
45 min
Makaron z mleczkiem kokosowym i suszonymi pomidorami
4
30 min
Pajdy chleba z pieczonymi pomidorami
2
35 min
Pasta słonecznikowo-pomidorowa z curry
10 min
Makaron azjatycki z fasolką szparagową i papryką
4
40 min
Ogórki po azjatycku
2
5 min
Wędzone bolognese z kurkami
3
40 min
Bowl z wędzonym tofu i brokułem (+ sos z masła orzechowego)
2
30 min
Bataty z kimchi i awokado
2
>1h
Makaron z kimchi i tofu
2
15 min
Curry z fasolką szparagową, papryką i pomidorami
4
40 min
Pasta z wędzonego tofu
5 min
Makaron z pomidorami i bobem
4
40 min
Sycąca sałatka z bobem i fasolką szparagową
3
40 min
Makaron z kalafiorowym sosem (à la alfredo)
6
40 min
Mus z banana i tofu z truskawkami
2
5 min
Tortille ze szparagami
2
15 min
Szparagi z tofu
2
20 min
Wegański sposób na ziemniaczki
2
30 min
Tofucznica z botwinką
2
15 min
Zielony miszmasz – makaron z cukinią i szparagami
4
30 min
Curry z botwinką
4
35 min
Falafele – moja miłość
5
>1h
Lodowy banan w czekoladzie
2
>1h
Makaron ze smażonym bakłażanem, papryką i kukurydzą
4
35 min
Na wypasie: czarny ryż z botwinką i fasolą mung
4
>1h
Pieczona młoda kapusta – najprościej
2
35 min
Tofu pieczone w marynacie musztardowej
4
45 min
Chana masala, czyli ciecierzyca w przyprawach
3
30 min
Pasta z ciecierzycy ze szczypiorkiem
5 min
Pieczone frytki z batata z sosem z tahini
2
40 min
Mazurek czekoladowo-orzechowy
18
>1h
Wegańskie bajgle
8
>1h
Wesoły, wiosenny ryż z warzywami
3
30 min
Wegańska fasola po bretońsku
4
> 1h
Słodki twarożek z tofu
5 min
Bolognese z soczewicą
6
45 min
Najprostszy smalec z fasoli z puszki
15 min
Soczewica z curry z marchewką i masłem orzechowym
3
30 min
Pieczone frytki z selera
2
45min
Hummus z ciecierzycy ze słoika
30 min
Obiad w 20min, czyli na ratunek zabieganym
4
20 min
Przekąska w 1 minutę
1
1 min
Zimowy koktajl z marchewką
1
5 min
Orientalne burgery marchewkowe
6
1h
Wegański barszcz ukraiński
8
> 1h
Bulion warzywny
>3h
Dal z czerwonej soczewicy
5
40 min
Ulubiona pasta z suszonymi pomidorami
25 min
Makaron z pesto buraczanym
4
2h
Marchewka marynowana w soku z pomarańczy
5 min
Czekoladowy chlebek bananowy
1h 15min
Ryż z brokułem, marchewką i tofu
4
30 min
Tofucznica z porem
2
10 min
Boczniaki panierowane w mące z ciecierzycy
2
25 min
Warzywa i tofu w sosie słodko-kwaśnym
4
30 min
Spaghetti tofu bolognese
6
45 min
Najprostszy wegański shake energetyczny
1
5 min
Wegańskie meksykańskie (chili sin carne)
4
40 min
Awaryjna pasta z fasoli
5 min
Prażone pestki dyni
10 min
Pieczone plastry batata z awokado
45 min
Wegańskie świąteczne ciasto z bakaliami
1h
Pijane śliwki w czekoladzie
>1h
Wegański likier czekoladowo-kawowy
20 min
Ziołowy twarożek z tofu
5 min
Najlepszy sos do owsianki
2
5 min
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami
4
30 min
Sałatka zimowa z czerwoną kapustą, jabłkiem i jarmużem
3
15 min
Makaron z pesto z brokuła i suszonych pomidorów
4
15 min
Wegańskie bananowe pancakes
4
15 min
Tofu w krwistej marynacie
2
15 min
Curry z batatem i jarmużem
5
1h
Pasztet dyniowo-fasolowo
>1h
Grecka zapiekanka z bakłażanem, ziemniakami i fasolą
4
> 1h
Brukselka z żurawiną i sosem musztardowym
2
20 min
Odżywcze wegańskie pulpety
10
45 min
Tajska sałatka z czerwoną kapustą
3
20 min
Makaron z pesto z pieczonej papryki
5
1h
Pasta z pieczonego kalafiora
45 min
Kalafior i ciecierzyca w aromatycznym sosie
3
30 min
Bakłażan nadziewany kaszą jaglaną
2
>1h
Soczewica z warzywami na kolorowo
3
20 min
Jesienna owsianka ze śliwkami
2
15 min
Tofucznica z pomidorem
2
15 min
Zupa z pieczonych pomidorów i papryki
6
> 1h
Dżem malinowy z chia
35 min
Makaron z papryką i tofu
4
25 min
Przepyszny mus czekoladowy z malinami
3
15 min
Sałatka z pomidorami na pożegnanie lata
2
15 min
Owsianka z malinami i tahini
2
15 min
Placuszki pomidorowe
2
25 min
Curry z fasolką szparagową i pomidorami
4
25 min
Letnia sałatka pomidorowa (z sosem z awokado)
1
10 min
Sos sałatkowy vel zielony majonez
5 min
Makaron z kalafiorem z orzechowym sosie
4
30 min
Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym z cukinią
4
30 min
Makaron z botwinką i tofu
3
25 min
Sałatka z bobem i pomidorami
3
25 min
Smoothie truskawka-mango
2
5 min
Spaghetti z pesto z botwinki w 15min
2
15 min
Szparagi najprościej
2
15 min
Smoothie migdałowo-nektarynkowe
3
30 min + 5 min
Sałatka z młodych ziemniaków ze szparagami i rzodkiewkami
3
45 min
Zielony koktajl w misce
1
5 min
Wiosenne kanapki ze szparagami i rzodkiewkami
2
15 min
Surówka z młodej kapusty
6
10 min
Szybki makaron ze szparagami
2
25 min
Koktajl burak-ananas-pomarańcza
2
5 min
Bezjajeczna pasta z rzodkiewką i szczypiorkiem
10 min
Stir fry z groszkiem cukrowym, brokułem i papryką
4
25 min
Pieczony bakłażan z sosem jogurtowym i granatem
2
30 min
Marynowane rzodkiewki
10 min
Makaron z sosem pomidorowym i pieczonymi warzywami
5
40 min
Pesto z rukoli
10 min
Błyskawiczne burgery marchewkowe
6
35 min
Kalafior pieczony w całości
4
50 min
Groszek cukrowy w aromatycznym sosie
2
15 min
Kasza gryczana z pieczarkami, papryką i jarmużem
4
30 min
Owsianka czekoladowo-orzechowa na wodzie
1
10 min
Kanapki z aromatycznymi boczniakami
2
15 min
Fava – pasta z grochu z karmelizowaną cebulą
>1h
Chiński makaron z warzywami
4
30 min
Wegańska tradycyjna zupa brokułowa
5
45 min
Zupa marchewkowo-kokosowa
5
40 min
Pasta z groszku i rukoli
15 min
Kasza jaglana z buraczkiem
2
30 min
Makaron z kremowym sosem dyniowym
4
30 min
Sałatka z pieczoną dynią i bakłażanem
3
35 min
Masełko dyniowe
40 min
Kasza jaglana z brukselką i dynią
4
40 min
Leczo z papryką i bakłażanem
4
40 min
Pesto z pieczonej marchwi
45 min
Jesienna sałatka cukinia-gruszka-orzechy włoskie
2
20 min
Kleisty kalafior (sticky cauliflower)
3
25 min
Koktajl czeko-śliwka
2
5 min
Tofucznica z kurkami
2
20 min
Boczniaki w cieście piwnym
2
30 min
Kasza z kurkami i porem
2
25 min
ZAŁADUJ WIĘCEJ
Warzywizm
Zamknij Cookmode
X
